EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO

TAREA FINAL VOLUNTARIA
Hola chic@s! Os proponemos la tarea de crear vuestra «camiseta de los aprendizajes«. Consiste en pintar sobre una camiseta palabras, dibujos o elementos que muestren lo que habéis aprendido en la materia de educación física durante los últimos años con los profesores Alberto y Miguel. Para que la tarea salga bien, os pasamos las siguientes recomendaciones:
-Primeramente, coge una hoja en blanco y escribe qué aspectos has aprendido en la asignatura de educación física con nosotros. (puede que necesites algún día para recordar todo, no tengas prisa). Puede contener frases, emociones, dibujos, etc (lo que se te ocurra).
-Seguidamente, en otra hoja, dibuja el boceto de la camiseta con los elementos anotados previamente. El objetivo, es hacerte una idea del resultado final y comprobar si te gustaría.
-A continuación, coge una camiseta blanca (lo ideal es que sea nueva, aunque también puedes utilizar una camiseta usada).
-El siguiente paso, es recopilar rotuladores o pinturas de tela para que se mantenga después de lavarla (aunque si no puedes conseguir rotuladores de tela, también lo puedes hacer con los convencionales, teniendo en cuenta que solo la podrás utilizar una sola vez).
-Finalmente, cuando ya tengas la camiseta elaborada, muéstranos todo el contenido en un vídeo. Puedes ir comentando los aprendizajes o aspectos que más te han gustado de educación física.
Recuerda que puedes consultarnos cualquier duda o escribirnos si necesitas ayuda durante el proceso creativo al mail (educacionfisica@navarrosantafe.com), en Edmodo o en Instagram en el perfil del departamento.
Os informamos que esta tarea no será evaluable, pero estamos convencidos que puede aportaros mucho, por ello on animamos a hacerla y compartirla con nosotros!
Aquí os mostramos un ejemplo, aunque seguro que las vuestras son mejores!!!
*(Actualizado 11/05/20) TAREAS TERCER TRIMESTRE (Alumnos/as aprobados y suspensos)
Hola chicos/as, os comento la siguiente tarea del 3º trimestre.
Vamos a seguir profundizando y conociendo un poco más sobre el tema de la nutrición, hábitos alimenticios e industria alimentaria.
-Tenéis que ver el siguiente vídeo. Os recomiendo que vayáis anotando el contenido tratado y elaborando un pequeño esquema-resumen.
-Seguidamente, revisad el contenido anotado y asimilarlo (no tened dudas sobre lo registrado).
-Una vez tengáis claro el contenido, grabaros un vídeo (como el de la anterior tarea) en el que expliquéis los aspectos tratados en el mismo, concluyendo con una reflexión-visión personal (aspectos que más os hayan llamado la atención, si conocíais el contenido tratado, aportar algo más, etc), y comentando vuestra opinión acerca de la influencia positiva que puede tener la adquisición de hábitos saludables para afrontar las consecuencias negativas de esta pandemia sobre nuestras rutinas cotidianas.
El esquema elaborado os ha de servir de ayuda para hablar en el vídeo, pero no ha de ser la única herramienta para elaborar el vídeo (no se trata de citar literalmente lo anotado). Imaginad que el vídeo se lo habéis de presentar a un amigo o familiar que no sabe nada de este tema, y lo ha de entender.
-El vídeo, me lo podéis enviar por EDMODO, CORREO (albertogaliano1984@gmail.com) o compartir por DRIVE (si pesa mucho y no os deja por ninguna de las anteriores opciones).
-En esta ocasión, no tenéis que rellenar ningún cuestionario
Fecha límite de entrega: hasta el 25 de Mayo.
-Por otro lado, termináis de rellenar las dos siguientes semanas (hasta el 24 de Mayo) de la ficha de estilo de vida confinamiento. Como algunos habéis tenido problemas a la hora de descargarla, os la dejo adjuntada (ESTILO DE VIDA Confinamiento).
Un saludo a todos/as y espero que estéis bien.
(Actualizado 3-05-20) AVISO: Por cuestiones personales, no se está contestando a todos los emails con la rapidez necesaria. En los próximos dias recuperaremos la normalidad.
Muchas gracias a todos y todas.
(Actualizado 28-04-20)
AVISO ALUMNOS/AS APROBADOS EN 1ª y 2ª CON TAREAS PENDIENTES y ALUMNOS/AS CON 1ª EVALUACIÓN SUSPENDIDA y 2ª EVALUACIÓN APROBADA.
-Han de presentar las tareas pendientes no entregadas. A continuación, voy a adjuntar todas las tareas realizadas durante el curso (también las tenéis en EDMODO), excepto las del periodo de confinamiento que ya están colgadas (Si no sabéis qué actividades tenéis pendientes, poneros en contacto conmigo a través de los medios indicados).
-La entrega se realizará a través del correo electrónico (indicad el nombre del alumno/a y el título de la tarea) o también a través de mensaje privado por EDMODO.
*PLAZO DE ENTREGA DE TAREAS PENDIENTES CURSO y CONFINAMIENTO: hasta el 11 de Mayo.
*PLAZO DE ENTREGA DE TAREAS 3ª EVALUACIÓN: hasta el 29 de Mayo.
*TAREAS:
ALMUERZO SALUDABLE (esta actividad es la que almorzamos todos juntos en clase y os valoré cómo de saludable era vuestro almuerzo): la actividad consiste en elaborar un almuerzo saludable en base a los criterios establecidos por el departamento. Para recordar los criterios, podéis acceder al blog del departamento (aquí) y ver las infografías explicativas o los e-books con ideas de almuerzos.
Ficha Lista de la Compra (alumnos) . Como es más complicado salir al supermercado, la ficha la rellenáis con los productos que tengáis en casa.
-Elaborar un calentamiento específico para una actividad concreta (un total de 6 ejercicios), grabar un ejemplo de ejecución de cada ejercicio y editarlo con la aplicación de PicPlayPost (tenéis que descargarla en vuestro móvil). Un vez introducidos los vídeos en la aplicación, me lo enviáis.
TOMA DE PULSACIONES: con uno de los entrenamientos que hagáis de la TAREA puesta durante el confinamiento, hacéis 5 tomas de pulsaciones durante el entrenamiento (2 de ellas al inicio y al final y el resto durante el entrenamiento). Poned las pulsaciones anotadas cuando enviéis el entrenamiento (recordad, tomar las pulsaciones durante 6 segundos y multiplicar por 10).
-Secuencia de 10 movimientos-ejercicios enlazados.
-Propuestas de ESTILO DE VIDA (fotos que os envié). Entregar a limpio las propuestas que elaboramos en clase, teniendo en cuenta que os colgué más infografías con mayor información.
BACHATA: Aquellos que no realizaron la coreografía de bachata, han de grabarse durante al menos 1´realizando los pasos básicos que hicimos en clase: básico lateral, básico hacia delante, básico hacia atrás, giro hacia un lado y hacia otro. El requisito es que aparezcan los pies (no es necesario que aparezcáis de cuerpo entero)
-El resto de TAREAS ya las tenéis adjuntadas.
(Actualizado 28-04-20) AVISO ALUMNOS/AS CON ASIGNATURA SUSPENDIDA (Suspendidas ambas evaluaciones o 1ª evaluación aprobada y 2ª evaluación suspendida)
-Hay que entregar las tareas no realizadas durante el curso (incluidas las del periodo de confinamiento). A continuación, voy a adjuntar todas las tareas realizadas durante el curso (también las tenéis en EDMODO), excepto las del periodo de confinamiento que ya están colgadas (Si no sabéis qué actividades tenéis pendientes, poneros en contacto conmigo a través de los medios indicados).
-Hay que realizar la TAREA 1 del 3º trimestre.
-Ponerse en contacto conmigo a través del correo electrónico del departamento o la web familia (también podéis escribirme a través de la plataforma de EDMODO y al correo albertogaliano1984@gmail.com).
-Igualmente, me pondré en contacto con vosotros para especificaros las actividades a realizar.
*PLAZO DE ENTREGA DE TAREAS PENDIENTES CURSO: hasta el 8 de Mayo.
*PLAZO DE ENTREGA DE TAREAS CONFINAMIENTO: hasta el 15 de Mayo.
*PLAZO DE ENTREGA DE TAREAS 3ª EVALUACIÓN: hasta el 22 de Mayo.
*TAREAS:
ALMUERZO SALUDABLE (esta actividad es la que almorzamos todos juntos en clase y os valoré cómo de saludable era vuestro almuerzo): la actividad consiste en elaborar un almuerzo saludable en base a los criterios establecidos por el departamento. Para recordar los criterios, podéis acceder al blog del departamento (aquí) y ver las infografías explicativas o los e-books con ideas de almuerzos.
Ficha Lista de la Compra (alumnos) . Como es más complicado salir al supermercado, la ficha la rellenáis con los productos que tengáis en casa.
-Elaborar un calentamiento específico para una actividad concreta (un total de 6 ejercicios), grabar un ejemplo de ejecución de cada ejercicio y editarlo con la aplicación de PicPlayPost (tenéis que descargarla en vuestro móvil). Un vez introducidos los vídeos en la aplicación, me lo enviáis.
TOMA DE PULSACIONES: con uno de los entrenamientos que hagáis de la TAREA puesta durante el confinamiento, hacéis 5 tomas de pulsaciones durante el entrenamiento (2 de ellas al inicio y al final y el resto durante el entrenamiento). Poned las pulsaciones anotadas cuando enviéis el entrenamiento (recordad, tomar las pulsaciones durante 6 segundos y multiplicar por 10).
-Secuencia de 10 movimientos-ejercicios enlazados.
-Propuestas de ESTILO DE VIDA (fotos que os envié). Entregar a limpio las propuestas que elaboramos en clase, teniendo en cuenta que os colgué más infografías con mayor información.
BACHATA: Aquellos que no realizaron la coreografía de bachata, han de grabarse durante al menos 1´realizando los pasos básicos que hicimos en clase: básico lateral, básico hacia delante, básico hacia atrás, giro hacia un lado y hacia otro. El requisito es que aparezcan los pies (no es necesario que aparezcáis de cuerpo entero)
-El resto de TAREAS ya las tenéis adjuntadas.
AVISO ALUMNOS/AS CON ASIGNATURA SUSPENDIDA (incluido aquellos que aún teniendo la nota de la 2ª evaluación aprobada, la nota global es inferior a 5):
-Hay que entregar las tareas no realizadas durante el curso.
-Hay que realizar la TAREA 1 del 3º trimestre indicada para los alumnos/as aprobados
-Ponerse en contacto conmigo a través del correo electrónico del departamento o la web familia (también podéis escribirme a través de la plataforma de EDMODO y al correo albertogaliano1984@gmail.com).
-Igualmente, me pondré en contacto con vosotros para especificaros las actividades a realizar.
GRACIAS.
1ª TAREA DEL TERCER TRIMESTRE
Alumnos suspensos: Durante el dia de hoy os colgaremos la información.
Alumnos aprobados: (*recordad que es un requisito fundamental para aprobar la asignatura presentar las tareas pendientes, aunque en la nota aparezca como aprobado)
Hola chicos, os informamos de la 1ª tarea que debéis hacer en este 3er trimestre. Vamos a empezar por ver un video sobre nutrición y enfermedades. VER VIDEO
La tarea consiste en ver el video (si lo hacéis junto a vuestros padres mucho mejor) y después contestar antes del 11 de mayo (también os pueden ayudar vuestros padres) a las siguientes preguntas pinchando en el siguiente enlace: PREGUNTAS
Seguidamente, una vez contestadas las preguntas, has de grabarte un vídeo en el que expliques y comentes las contestaciones expuestas. Imagina que el vídeo se lo has de presentar a un amigo o familiar que no sabe nada de este tema, y lo ha de entender. El video lo has de mandar antes del 11 de mayo al mail: educacionfisica@navarrosantafe.com
Por último, descárgate este archivo de excel (descargar) y ves rellenándolo durante las próximas semanas. Es muy fácil, solo has de indicar que nivel de alimentación, actividad y ejercicio físico, descanso e higiene has llevado durante la semana y hacer un comentario sobre ello, además de una reflexión general de toda la semana. Si tenéis cualquier duda podéis comentárnoslo en EDMODO.
El 11 de Mayo debéis enviarnos al mail  el excel completado con las 2 primeras semanas.
Un saludo y muchos ánimos a todos.
Estimad@s alumnas y alumnos,
a partir del lunes 27 de abril vuestras madres y padres podrán consultar en la web de Itaca Familias las notas de la segunda evaluación, si alguien tuviera problemas para el acceso, puede ponerse en contacto por email con los/las tutores/tutoras.
En breve empezaréis a recibir indicaciones sobre las tareas a realizar en este tercer trimestre.
Esperamos que estéis todos y todas muy bien y que volvamos a vernos muy pronto. Mucho ánimo.

 

 

TAREA ENTRENAMIENTO Y RECETA SALUDABLE (4º ESO A, B y PR4)

Receta saludable (4º y 1º BACH)

Hola a todos/as,

A continuación os paso la siguiente tarea que tenéis que realizar (hasta el miércoles día 8 de Abril). Por un lado, debéis de hacer 2 recetas de comida saludable. Al hacer la receta, debéis rellenar la ficha que os adjunto para que pongáis los ingredientes y su elaboración. Estas imágenes, las podéis poner en el archivo de word, enviar por mensaje privado o etiquetándonos en la cuenta de instagram del departamento (@efnavarrosantafe). Por otro lado, tenéis que hacer 2 entrenamientos y grabarlos en vuestros móviles en formato «timelapse» (el objetivo es comprimir el vídeo para que podáis poner la duración completa del entrenamiento). El vídeo nos lo podéis pasar por mensaje privado de EDMODO o por INSTAGRAM a través de mensaje directo o etiquetándonos en vuesta publicación. En el instagram del Departamento, tenéis ejemplos de entrenamiento y fotos de receta. ‌

(*También lo tenéis en EDMODO)

La ficha la podéis enviar al correo del DEPARTAMENTO educacionfisica@navarrosantafe.com

A seguir peleando y aprendiendo.

Un saludo.

 

 

TRABAJO PROPUESTAS ESTILO DE VIDA 4º ESO B-PR4

A continuación os dejo las infografías para que vayáis haciendo el trabajo pendiente de las propuestas de ESTILO DE VIDA (ha añadido alguna más para que tengáis más opciones). Enlace 1 y 2. También la hoja con diferentes ideas para elaborar el material (aquí).

Como las hojas en sucio me las quedé yo, os mando una foto para que veáis lo que teníais realizado (algunos grupos tenéis dos caras, por eso hay 2 fotos). ‌ Una vez lo tengáis terminado, que me mande uno del grupo por mensaje privado, un documento con todas las propuestas escritas (en formato PDF y poniendo el nombre de los componentes del grupo).

 

TRABAJO PROPUESTAS ESTILO DE VIDA 4º ESO A

A continuación os dejo las infografías para que vayáis haciendo el trabajo pendiente de las propuestas de ESTILO DE VIDA (ha añadido alguna más para que tengáis más opciones). Enlace 1 y 2. También la hoja con diferentes ideas para elaborar el material (aquí).

Como las hojas en sucio me las quedé yo, os mando una foto para que veáis lo que teníais realizado (algunos grupos tenéis dos caras, por eso hay 2 fotos). ‌

Una vez lo tengáis terminado, hay que plasmar el contenido a unas tarjetas por medio de la herramienta web CANVA. Para trabajar con ella, tenéis que pasarme vuestro correo electrónico (por mensaje privado) y así tendréis la opción de editar el contenido. Para entrar en la herramienta, tenéis que hacerlo desde vuestra bandeja de entrada del correo (os llegará un correo de invitación), pincháis en el enlace y ya podréis acceder. A continuación, pincháis en el diseño ESTILO DE VIDA 4º ESO y cada miembro del grupo deberá de crear una tarjeta relacionada con su tema. En la primera hoja tenéis un ejemplo de cómo hacerlo (podeís crear las hojas que necesitéis) ‌ Antes de entrar en la herramienta, me mandáis el trabajo (foto, escrito en documento o como queráis) uno del grupo para deciros si es correcto y ya después os distribuís el trabajo para ponerlo en la herramienta.